Talvikausi 2022-2023 ohjelma
vko 37Pituus ja reaktiot. 10v toinen kerta aitajuoksu ja aitakävelyt.
vko 38
Korkeus. 10v toinen kerta mäkivetoja ja kuntopiiri.
vko 39
Kuulantyöntö. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.
vko 40
Aitajuoksua. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.
vko 41
Temppurata 4-6v.
Muille keihäs ja kuntopiiri. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.
vko 42 EI HARJOITUKSIA! (syysloma)
vko 43
Kiekko. 10v toinen kerta korkeus.
vko 44
Juoksua/telinelähtöjä. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.
vko 45
Keihäs ja reaktiot. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.
vko 46
Kolmiloikka. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.
vko 47
Pituus ja viestejä. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.
vko 48
Aitajuoksu. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.
vko 49
Portaat ja kuntopallot. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.
vko 50
Kuula ja reaktiot. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.
vko 51
Keihäs. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.
vko 52
EI HARJOITUKSIA!! (joulu)
vko 1
EI HARJOITUKSIA!! (joulu)
vko 2
Mäkijuoksua/kestävyysjuoksu. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.
vko 3
Korkeus. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.
vko 4
Aitajuoksua/aitakävelyt. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.
vko 5
Viestejä ja lyhyitä vetoja. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.
vko 6
Pituus. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.
vko 7
Kolmiloikka. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.
vko 8
Kiekko. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.
vko 9
Temppurata 4-6v. Muille korkeus. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.
vko 10
EI HARJOITUKSIA!! (hiihtoloma)
vko 11
Telinelähdöt. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.
vko 12
Keihäs. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.
vko 13
Aitajuoksu. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.
vko 14
4-6v Kiekko. Muille portaat. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.
vko 15
Pituus. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.
vko 16
(viimeinen viikko) Temppurata 4-6v. Muille kuula. 10v toinen kerta: ohjelma päätetään viikoittain.